【2008年海外登山】- 4095.2公尺的神山攀登計畫

　　本案重新復活，請有強烈想去的意願者，再報名喔！

　　報名人員()代表暫定：小昭、yoyo、顏祥、顏祥朋友、紫娟、fu、fanny、midi、文常夫妻2人、四角褲、岑欣、火星人、Niki & 我。

　　時間：2008年五月一日勞動節前後五日前往，有任何特殊時間需求請說，不然我自己決定唷！報了名...需繳交「訂金$2,000元」！喔！

　　本活動預計交給基地營辦，行程如下($27,000/人)：

第 一 天台北(桃園國際機場)－亞庇－神山第二總部 宿：神山渡假木屋（MESILAU區）
啟程前往有風下之鄉之稱的馬來西亞沙巴州。抵達首府亞後驅車至京那巴魯（神山）國家公園。今晚住在公園MESILAU區。
1.簡報明日登山事宜。

第 二 天MESILAU登山口—登山行程─LABAN RATA 山屋 (3300m)
宿：LABAN RATA
1.一早悅耳的鳥鳴聲既做 MORNING CALL。
2.由MESILAU(△2100m)登山口開始登山至LABAN RATA (△3300m)山屋。
3.沿途可欣賞豬籠草、山杜、蘭花……多樣植物。
4.本日路程約8.5公里，海拔上升1300公尺，許多45度以上的陡坡路程

第 三 天 LABAN LATA→LOWS峰及南峰 →LABAN LATA
宿：LABAN RATA
早上出發前往神山山頂，神山分東西兩部分，其實有好幾個山峰，一般攀登最高山Low's ｐeak，本此行程可嘗試攀登其他副峰，好好感受壯麗的東南亞之巔。
今晚仍住3300m的Laban RaTa山屋，不匆忙下山。
下午，您可以在LABAN LATA喝杯茶，欣賞此處的山林變化，並寫張明信片給你的親友，傳送這份來自婆羅洲三千公尺美妙感受。

第 四 天LABAN RATA→神山第一總部→寶林溫泉區
宿：寶林溫泉區
早上自傳統主峰路徑下山，約6公里路程。在公園領取登頂證書並稍事休息後前往寶林溫泉區（ｐoring）。寶林距離公園中心25公里車程處，為神山公園另一個不容錯過的美麗地方，除了可享受雨林中的露天溫泉外，還有蝴蝶圃、雨林樹橋可供前往，讓你體會神山熱帶世界之美。

第五天PORING→亞庇→桃園機場
上午自國家公園離開回到亞庇市，可自由訪友購物，亞庇市區觀光。(本日中餐自理)
下午:帶著輕鬆愉快的心情返回溫暖的家。

＊ 全程住宿國家公園渡假木屋(2人一室，4人～6人一棟)，風景一級棒。
＊ Laban Rata (△3300m)一人一床【有暖氣、熱水】。

費用包含：往返經濟艙機票，【兵險、簽證、機場稅、燃料稅】、【當地食宿、交通、門票】、【登山嚮導、登山證書、紀念徽章】、旅遊責任險（人身500萬意外，醫療10萬）、小費。
費用不含：個人登山裝備、護照費用、聘請挑夫費用、私人花費。

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以下資料是之前整理的，只供參考：

DAY 1
台灣->亞庇，8點的班機，6點集合，約中午到亞庇，到市區吃個午餐(市區肉骨茶餐廳：多是華人開的，他會教你怎麼吃，一份折合台幣好像30元。)，神山公園山莊住宿，四處逛逛，晚餐自己下廚。

　　亞庇市區到神山公園的公車，一天3班 $15，野雞車 $20。(金額單位沒特別說明皆為馬幣，1RM=9NT)
　　神山公園的山莊有插座可充電，廚房內有水壺供燒熱水，連碗筷都有，可到公園內小超市採買，自行下廚。寄放行李於管理處 $5，請挑夫的話，1kg $6。

DAY 2
神山公園辦入山證，爬山，住山屋。
神山國家公園訂山屋：http://www.suterasanctuarylodges.com/

　　早餐前晚就買好自己用來吃。
　　入山證當天現場辦、現場拿；需要山屋預約證明、護照。山屋有$17跟$34(有暖氣)二種。
　　Laban Rata有暖氣，但不易訂到，所以我只好定沒暖氣的Gunting Lagadan；Gunting Lagadan賣有泡麵、巧克力等食物；山屋免費借用炊具，很乾淨，連瓦斯爐都有，或可去Laban Rata吃。

　　ENTRANCE FEE $15.00 per person
　　MOUNTAIN GUIDE FEE (Timpohon Gate / Peak / Timpohon Gate)
　　1-3 Climbers - $70.00 per trip
　　MOUNTAIN GUIDE FEE (Timpohon / Peak / Mesilau Trail)
　　1-3 Climbers - $80.00 per trip
　　CLIMBING PERMIT $100.00 per person
　　INSURANCE $3.50 per person
　　CERTIFICATE $10.00 per person
　　TRANSFER TO TIMPOHON GATE
　　Less than 5 persons $12.50 per way
　　5 persons & above $2.50 per person per way
　　沙巴的當地旅行社約收取$350

　　雇用嚮導是強制規定的。在Kinabalu Part Headguarters繳完費後，嚮導2分鐘內就會來找您了，不須預約；我不知道是否應付小費，但因當時馬幣剩不少，我好像給他$20；不須幫嚮導付住宿費。

DAY 3
登頂，下山(上、下山走不同路線)，吃海鮮大餐慶祝，亞庇市區住宿。

　　一家位於海邊叫「Harbour seaside seafood resteraunt（名字不是很精確，但有中文招牌）」的海鮮餐廳吃海鮮，風景漂亮、料理美味，最重要的是價格便宜（我開了1瓶紅酒，連海鮮總共才1千多元台幣）。如不知道位置，就先到Centre Point（好像是亞庇市唯一的shopping mall），再往海邊走約10分鐘，就可看到大招牌。
　　Centre Point二樓按摩：價格不是非常便宜，一小時折合台幣好像400元。

DAY 4
飯店享用早餐，離島一日遊，亞庇市區住宿。

　　皆可自行搭船，跟飯店要資料即可，輕鬆悠閒一日。亞庇市有很多hostel，皆有提供沙巴各種遊程，費用相對便宜。

DAY 5
飯店享用早餐，偷得浮生半日閑，下午準備回台灣！晚上8點多的飛機。

　　Poring Hot Spring：國家公園，走吊橋、泡溫泉。離神山車程不到1小時，可搭公車去Ranau轉車（一段好像折合台幣50塊）。雖從神山也有叫客去Poring Hot Spring，但若一個人划不來。

＊ Sayat-Sayat Hut (3,668m) 最高管制站 7K 後，要登記決定拿幾張證書，如果只爬到這裏，未能登頂，可拿到黑白的證書，若登頂，可拿彩色的證書($10)，若選擇由新路回，可再加$2多拿一張彩色證書，也可再加$5拿神山公園的入園證書。

以上參考資料從登山補給站匯整而來，非常感謝山友的熱心！^^

爬神山的難度:
登山口到登頂山屋的落差-登山口約1700公尺，登頂山屋則是約3700公尺左右(看住哪間).....落差達2000公尺
登頂山屋-神山山頂-登頂山屋約3700公尺，神山山頂4095.2公尺.....達395公尺(還好)
而總共旅程共約8公里多，真的很陡....

國內的山似乎很少上下落差那麼多吧?
目前我比較知道的有單攻「西巒大山」、「志佳陽大山」，西巒大山跟據找到的資料單程約6KM，落差達1500公尺！
如果爬西巒大山沒問題，我想神山應該也沒問題^^"